松本国際高校陸上競技部

創才は今井Gでした。
雪混じりの雨が降る寒いコンディションでしたが、雨天走路を使いながらアップなどを行いました。
短距離はスピード、パワー発揮中心のトレーニングです。

【短距離】
田中愛、小林あ、一志、宮島、丸山拓、南山、柳澤、神田













【長距離】
・1000m(200mj)x3
和田
中嶋3.17.3(111)3.20.0(89)3.24.9
瀨戸3.21.3(100.7)3.24.0(93.0)3.28.0
松原3.20-3.19-3.23

・600m(200m)x3
東
太田

・400m(200m)x5
元田73"(73")77"(80")76"(84")76"(80")76"

・1000mx1
上田


【競歩】
中藤、畑野


【回復組】
宮坂、三和、麻原、津幡、田中麻、丸山来
・ウォーク
・補強
古澤、元田
・400m


【各自】
横山、宮川、宮入



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