松本国際高校陸上競技部

県高校駅伝を終えて、部ミーティングを行いました。
今年も残すところ１１月・１２月の２カ月だけ。
記録を狙いつつ、来年の目標をそれぞれに考えさせていきたいと思います。

１１月６日にやまびこ記録会に出場します。
また、１９日・２０日に行われる県縦断駅伝の安曇野市ﾁｰﾑで林優人が出場予定です。  

県高校駅伝が行われました。
本校は順位を落としてしまいましたが、総合ﾀｲﾑで昨年度のﾀｲﾑを上回ることができました。
沿道ではたくさんの応援をいただきました。
ありがとうございました。
走った選手もサポートに回った選手も、ご苦労様でした。

1位佐久長聖2時間06分37秒
2位長野日大2時間15分39秒
3位飯田2時間18分12秒

24位創造学園2時間30分46秒(学校最高)
1区桑原35'33"、区間27位
2区林8'49"(学校最高)、区間2位
3区碓井28'48"(学校最高)、区間22位
4区堀内30'43"、区間26位
5区市川10'54"(学校最高)、区間25位
6区後藤17'48"(学校最高)、区間22位
7区西澤18'11"(学校最高)、区間22位  

PMには監督会議、開会式が行われました。

長野県陸上協会ＨＰから区間エントリーがご覧いただけます。
区間エントリー（↓ＰＣから）
http://nrk-dir.jp/user/ekiden/result_kukan.php?gmcd=11201002&sxcd=1&kubun=0&gmyy=2011&gmmm=10&gmdd=30
速報ページ（↓ＰＣから）
http://nrk-dir.jp/user/ekiden/

長野県高校駅伝まで、あと１日。




  

今日は岡田での練習でした。

短距離は短いスピードを入れました。
終えてから畑田はやり投の練習を、田中(真)は走高跳の練習を入れました。
150m
塚田17秒67
畑田19秒40
長村20秒00
田中(真)22秒20


田中(真)は松本大学の跳躍選手田中選手と田中選手（みんな同じ名字で紛らわしいのですが…）からアドバイスをいただきました。
非常に丁寧な指導でわかりやすかったです。
ご指導ありがとうございました。

3000mTT
藤澤
35"9
83"5
88"9
90"7
93"9
82"2
93"6
85"6
(10'54"4)

1000m刺激
碓井3'00"8
後藤3'03"6
堀内3'05"1
市川3'13"1

Jog(リズム・動き重視)
桑原・西澤・林

  

今日は学校屋上での練習でした。

県高校駅伝まであと２日です。
明日は開会式です。