松本国際高校陸上競技部

短距離は学校での練習です。
ギャラリーでアップ、メイン練習はウェイトトレーニングとタバタです。
(宮入、三和、田中愛、小林あ、一志、中島、田中滉、丸山康、小林尚、柳澤、木村、南山、津幡、田中麻、丸山来、丸山拓、曽根原、宮島、五十嵐)













長距離は今井補助競技場での調整・刺激です。
・2000m負荷入れ
瀨戸6.47(3.22-3.25)

・1000m負荷入れ
和田2.48
東2.51
太田3.05
中嶋3.22
上田2.50

・jog(リズム良く)
田中仁、元田

(y)(s)  

【競歩】
中藤、畑野

【回復段階】
古澤

(y)