5/30　岡田ウォーターフィールドでの練習

今日は岡田Gでの練習です。
ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙを入れてからの練習です。









・市川
300mx7
・碓井
300mx5
・塚田、細萱
250mﾃﾝﾎﾟ走
・宮田、上條、村山、栁瀬
250mﾃﾝﾎﾟ走x2
・前澤
補強  


Posted by Matsu Koku-T&F. 2013年05月30日18:27 | Comment(0) | 練習
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