5/17 岡田WF・今井Gでの練習
岡田WFでは長距離・投擲・高跳種目を中心に練習しました。
(y)
今井Gでは短距離陣がウェイトをしてからランメニューをこなしました。
走り幅跳びの宮川、宮島はライフメッセージ代表の上條さんとターミガンズの宮澤さんからご指導を受け、ドリルや跳躍練習に取り組みました。
上條さん、宮澤さんありがとうございました。(s)
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今井Gでは短距離陣がウェイトをしてからランメニューをこなしました。
走り幅跳びの宮川、宮島はライフメッセージ代表の上條さんとターミガンズの宮澤さんからご指導を受け、ドリルや跳躍練習に取り組みました。
上條さん、宮澤さんありがとうございました。(s)
