9/18 岡田ウォーターフィールドでの練習

今日は岡田WFでの練習です。雨天でしたが県新人戦までのスケジュールの流れを考え、集中した練習を持ってきました。

・50mx7-10、120m
小林、堤、西村、宮入、宮川、ブルーノ、小川
・(400m+300m)x2
伊藤、熊谷、石曽根、横山
・430mx15周↑
宮坂
・3000mx2
上田
・100mx30
小松、小口、久保田、和田
・各自調整
藤井、松永
(y)  


Posted by Matsu Koku-T&F. 2016年09月18日13:44 | Comment(0) | 練習
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