9/5　大町Rでの練習

今日は創造祭の閉祭式です。午後は男子長距離で軽めjogを行いました。

・10kmｺｰｽjog
小松

・8kmｺｰｽjog
藤井、上田、久保田

・3kmｺｰｽx2周jog
和田

(y)  


Posted by Matsu Koku-T&F. 2016年09月05日17:34 | Comment(0) | 練習

9/5 朝練習

県新人は23-25日に長野Gで行われます。
今日は試合翌日なので朝練習は動かしながら回復を意識させました。

・朝練習各自
伊藤、熊谷、堤、宮入、横山
(y)  


Posted by Matsu Koku-T&F. 2016年09月05日10:36 | Comment(0) | 朝練習
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