1/28　岡田ウォーターフィールドでの練習

今日は岡田Gで練習でした。
明日は神奈川あつぎ駅伝組、和歌山記録会組と分かれます。
アップ
アップ

長距離
刺激1000m
林2'52"75
市川3'04"24(自己新)
桑原3'04"70
後藤3'06"16
碓井3'06"94
堀内3'07"43

短距離
(ハードル補強+400mﾃﾝﾎﾟ走)x5
長村
畑田  
タグ ：あつぎ駅伝和歌山記録会雪


Posted by Matsu Koku-T&F. 2012年01月28日16:59 | Comment(0) | 練習
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