7/30　1次夏季強化合宿3日目1

朝練習
spﾄﾞﾘﾙ
階段20本

体の動かない朝方ですが、階段昇りを入れて呼吸と筋力に負荷を入れてみました。
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タグ ：夏季合宿

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Posted by Matsu Koku-T&F. 2013年07月30日08:23 | Comment(0) | 合宿・合同練習
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