松本国際高校陸上競技部

短距離・跳躍は今井クロカンでの練習です。
徐々に有酸素系のトレーニングを入れ始めています。

【短距離・跳躍】
柳澤、南山、丸山拓、宮島、曽根原、矢花、中村、栗原、小平聖、三代澤、望月、五十嵐脩、黒野
・ダイナマックスドッヂボール
・20分芝生ジョグ
・芝生やアスファルトを使ったアップヒル走






アップヒル走りでは勝ち上がり、負け下がり、最下位は補強といった競争意識を持って取り組むことができました。


投擲は岡田WFでの練習です。
【投擲】
神田、木村、田中麻、小平将、坂口
・各自投擲練習


【長距離】
・芳川Px10集団走
東、瀨戸、元田
2.28.9-2.27.4-2.24.3-2.28.0-2.24.2-2.24.5-2.23.3-2.23.4-2.24.0-2.20.7

・各自10周↑
青木、小澤

・5周＋300mx5
古澤

・各自
太田

(s)(y)