9/10 今井G・岡田WF・学校での練習

3つの場所に分かれて練習です。
今井Gは短距離系、岡田WFは投擲・跳躍系、学校は長距離でした。












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Posted by Matsu Koku-T&F. 2019年09月10日20:40 | Comment(0) | 練習

9/10 朝練習

長距離はjog、短距離は補強と動きづくり、投擲はウエイトトレーニングです。

中藤、小林あ、神田、瀨戸、元田、東、太田、丸山拓、曽根原、宮島、柳澤、南山、津幡、木村、田中麻、望月、五十嵐脩、三代澤、黒野、青木海、小澤、小平将、中村、栗原、小平聖、矢口、坂口



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Posted by Matsu Koku-T&F. 2019年09月10日11:01 | Comment(0) | 練習 | 朝練習