11/18 岡田ウォーターフィールドでの練習
吹く風がとても冷たく感じられます。

今日は岡田Gでの練習です。
ウォーターフィールドも月末には改修工事に入るようで(規模がどの程度かわかりませんが)、3月末までは違う練習会場を頭に入れておきたいと思います。
補強
ハードルドリル

1歩ハードル+500m
細萱・宮田

300mx3
上條・前澤
300mx2
栁瀬

「ちょっとしたことの積み重ね」という話を集合時にしました。
必殺技みたいなものではなく、コツコツと積み重ねたものが、いつか活きる時が来る…いつか活かす時がある。
それを心に留めてほしいと思います。

今日は岡田Gでの練習です。
ウォーターフィールドも月末には改修工事に入るようで(規模がどの程度かわかりませんが)、3月末までは違う練習会場を頭に入れておきたいと思います。
補強
ハードルドリル
1歩ハードル+500m
細萱・宮田
300mx3
上條・前澤
300mx2
栁瀬
「ちょっとしたことの積み重ね」という話を集合時にしました。
必殺技みたいなものではなく、コツコツと積み重ねたものが、いつか活きる時が来る…いつか活かす時がある。
それを心に留めてほしいと思います。