8/28 岡田ウォーターフィールド等での練習
今日の創才授業は岡田Gで行いました。
日差しは強かったのですが湿度が低く、良い風の吹く中で練習ができました。
ラダードリルを行ってから本練習です。



250mテンポ走x4
塚田・上條・前澤・栁瀬




500mx2(8割)
市川・碓井


ハードル補強
宮田
専門科組は学校屋上で軽めの練習です。
ストレッチ、流し
細萱・村山


日差しは強かったのですが湿度が低く、良い風の吹く中で練習ができました。
ラダードリルを行ってから本練習です。
250mテンポ走x4
塚田・上條・前澤・栁瀬
500mx2(8割)
市川・碓井
ハードル補強
宮田
専門科組は学校屋上で軽めの練習です。
ストレッチ、流し
細萱・村山