12/4 松本平広域公園陸上競技場での練習
今日は学校で勉強会を行ってから今井Gで軽く体を動かしました。
1年生は明日まで中間試験です。

spドリル+流し
補強
細萱・宮田・熊崎・上條・前澤・村山・栁瀬



週末に東海大学記録会に出場する市川は今日と明日をセットで考えています。
150m(150m)150m
22"2-28"2-22"6(72"9)
21"0-29"7-21"5(72"2)
21"5-26"6-21"2(69"3)
いつもは150mの切り替えですが、今日は練習の流れを考えて、入りに速めの150mを入れました。

1年生は明日まで中間試験です。
spドリル+流し
補強
細萱・宮田・熊崎・上條・前澤・村山・栁瀬
週末に東海大学記録会に出場する市川は今日と明日をセットで考えています。
150m(150m)150m
22"2-28"2-22"6(72"9)
21"0-29"7-21"5(72"2)
21"5-26"6-21"2(69"3)
いつもは150mの切り替えですが、今日は練習の流れを考えて、入りに速めの150mを入れました。